EDITIO

На тему диеты люди могут говорить много, эмоционально и вдохновенно. В этих дискуссиях чаще всего обсуждаются калории и состав блюд, однако мало кто любит говорить о другом, - удается ли получить нужный результат в результате диеты. Эта "темная лошадка" редко идет в авангарде диетических споров. А зря…Хотя, это понятно, мы не любим признавать и, уж тем более, обсуждать свои срывы и ошибки. Похудение - это начало новой жизни, это как новое путешествие, которое требует тщательной подготовки, если вы не хотите заблудиться и пострадать. [[MORE]] Поэтому прежде чем вы найдете нужную вам диету, и решите посвятить ей несколько месяцев своей жизни, рекомендую сделать следующее: Люди, которые хотят похудеть понимают и, самое главное, принимают, что придется охладить свои нездоровые пристрастия и воздерживаться от обжорства. Если ваше состояние не поддается контролю, то оставьте мысли о самостоятельном похудении и отправляйтесь в клинику, где этот контроль вам обеспечат. 2. Убедитес...

К сожалению, красота женского личика недолговечна – уже после 18 лет начинают появляться первые мимические морщинки. С каждым годом они становятся все глубже и заметнее. Современная индустрия красоты предлагает нам множество эффективных средств, однако и про омоложение лица в домашних условиях забывать не стоит. [[MORE]] Общие рекомендации по уходу за кожей Чтобы кожа как можно дольше не теряла своей упругости, крайне важно ежедневно выпивать не менее 1.5-2.5 л чистой воды (в этот объем можно включать несладкие травяные настои или зеленый чай). Необходимо предоставлять своей коже «отпуск», освобождая ее от косметики и давая возможность полноценно дышать. Избыток косметики заметно старит кожу и приводит к раннему увяданию. Очищение кожи лица в домашних условиях Очищение кожи лица – ежедневная процедура, являющаяся основой сохранения красоты и молодости. Осуществлять ее косметологи рекомендуют с помощью оливкового, миндального или любого другого масла растительного происхождения. Ватный ...

Фитнес приносит пользу, не только преображая внешний вид человека, но и укрепляя его здоровье. Правда не все и не всегда могут решиться на то, чтобы пропустить любимый сериал и, превозмогая усталость, пойти в спортивный зал для выполнения изнурительных и тяжелых для забывшего о нагрузках тела упражнений. Даже если получится себя заставить пойти на тренировку, то после нее сил уже ни на что не останется. А еще через некоторое время и того хуже – ведь появится боль во всех мышцах и ее тоже придется терпеть. [[MORE]] Неужели такие мучения необходимы для того, чтобы избавиться всего от двух лишних килограммов? Неужели нельзя придумать ничего менее болезненного? Можно, конечно. Но если вы даже купите беговую дорожку или спортивный батут серии supertrump в надежде использовать их по назначению, а потом просто забудете про них, то пользы не будет никакой. Поэтому доверьтесь специалистам! И если уж вы решили заниматься фитнесом, то нужно понимать, что речь идет не только о том, чтобы сбросить ...

Позвоночник - главная опора нашего тела. Мы твердо стоим на ногах, пока он в порядке. Но с возрастом наши кости, увы, не крепнут. Поэтому важно знать, какие опасности подстерегают позвоночник и как с ними справиться. [[MORE]] Жизненный цикл позвоночника Наш позвоночный столб - сложная конструкция, которая выполняет функцию движения, амортизации, а также защиты спинного мозга и нервов. Как только человек встает на ноги - происходит это в возрасте около года, - у него начинают формироваться изгибы позвоночника: шейный лордоз (изгиб вперед), грудной кифоз (изгиб назад), поясничный лордоз (изгиб вперед), крестцовый кифоз (изгиб назад). И до 19 - 20 лет наш позвоночник постоянно растет и развивается. Но как он будет развиваться - правильно или неправильно, - зависит от того, как тщательно родители следят за осанкой ребенка. Если вы заметили, что у ребенка одна лопатка выше другой, линия талии асимметрична, то не тяните время и обратитесь к врачу. Такое боковое отклонение позвоночника от нор...

Тема ревности очень близка к теме измены. Ревность - это или боязнь измены или чувство, появившееся в результате измены. Ревность может быть попыткой предотвратить и избежать измену. Хм... но это же и доказательство... любви? Будет Вас кто-то ревновать, если не любит? [[MORE]] Ревность - энергетически очень сильное чувство. Разрушительное по своей природе. Деструктивное. Основанное на недоверии. Сдобренное желанием отомстить. Вызывающее сильные эмоции злости, негодования, возмущения, обиды, пренебрежения, лихорадочной активности, желания утопить этот негатив в алкоголе, а то и в причинении физической боли в отместку за боль душевную... Считается, что ревность - это параноидальная проекция на любимого человека тех чувств и стремлений, которые есть в тебе самом. Они нереализованные вследствие любви, моральных принципов или боязни неудачи и вот таким вот эквивалентом, как ревность, проявляют себя. Еще одна причина есть, по которой ты можешь ревновать - это очень сильное чувство собственни...

Немецкие исследователи составили список продуктов, необходимых для долголетия. По мнению специалистов, набор из 10 продуктов может вернее, чем наборы поливитаминов, обеспечить организм человека всеми необходимыми веществами. Кроме того, регулярное употребление этих продуктов помогает человеку прожить долгую и полноценную жизнь. [[MORE]] Немецкий журнал Focus опубликовал список из 10 продуктов питания, являющихся, по мнению немецких ученых, самыми полезными для здоровья человека. Съедающие по яблоку в день имеют меньше шансов заболеть болезнью Альцгеймера. Вещества, содержащиеся в яблоках, в частности кверцетин, способны тормозить развитие раковых клеток. Кроме того, кверцетин обладает противовоспалительным действием и уменьшает вред так называемых свободных радикалов. Содержат яблоки также витамины и микроэлементы, повышающие иммунитет и улучшающие работу сердечно-сосудистой системы. Кто заботится о своем сердце, должен есть больше рыбы вместо мяса. Три «рыбных» обеда в неделю или 30 г...

После 30 лет почти каждый из нас смело может идти к специалисту по мануальной терапии – дважды в год, в качестве профилактики болезней позвоночника. Только сначала нужно избавиться от некоторых заблуждений. [[MORE]] МИФ 1. Мануальная терапия – это разновидность массажа. С помощью массажа воздействуют прежде всего на мягкие ткани – кожу, мышцы. Объект воздействия мануальной терапии – кости и суставы. Это метод консервативного лечения, помогающий справиться с болью в спине, «хрустом» в шее, с неразгибающейся поясницей. Причем чем моложе человек, тем эффективнее такого рода помощь. Хорошо снимает мануальная терапия различные псевдокардиалгии – ложные сердечные боли. К примеру, беспокоит человека загрудинная боль, врач подозревает стенокардию, обследует и выясняет, что сердце в порядке. 10 сеансов у мануального терапевта – и боль отпускает. Поддаются такому лечению и хронические головные боли напряжения. Ведь они, как правило, обусловлены мышечным спазмом или другими неполадками в шейно-пл...

Возможно, Вы уже вполне осознали, чего не следует говорить, если речь идет об отношениях с Вашей второй половинкой. И Вам уже наверняка не придет в голову сообщить подобное: «Да у тебя выпадают волосы!», «Тебя так полнит платье подобной модели», «Ты сейчас говоришь как твоя мама». Ваш опыт уже научил Вас держать язык за зубами в некоторых случаях. [[MORE]] Однако если речь идет о работе, Вы еще не осознаете до конца, какие вещи могут спровоцировать негативную ситуацию, подорвать мнение о Вас, испортить отношения с коллегами. Случайно сказанное слово, которые Вы полагаете, останется не замеченным, может сыграть злую шутку с Вами (окажется, что Ваш начальник как раз таки и обратит на это внимание, сделав соответствующие выводы)! Если Вы желаете сохранить доброе мнение о себе на рабочем месте, НИКОГДА НЕ ГОВОРИТЕ и НЕ ДЕЛАЙТЕ этого: У меня не было достаточно времени для того, чтобы выполнить задание Если Вы действительно были настолько загружены последнее время, что у Вас просто не было в...

С чего начать? С зеркала! [[MORE]] С предательского, циничного и наглого! С того зеркала, которое на вопрос: «Я ль на свете всех милее? … И румяней и белее?» проскрипит голосом, протравленным ядом: «Ты что, милочка, сегодня не с той ноги встала? С какой стати? Опомнись, да и вокруг посмотри! Просто не ври себе! Не мила ты, Не румяна, Не бела…. Да и вообще…. Бледна, толста, аморфна и безлика….. И в принципе, что на зеркало пенять, коли….» ….ну и дальше Вы знаете… Нет, в этом ничего нет нового! Сколько раз читали мы о том, что просыпаться надо с замечательным настроением и с еще лучшим настроением, глядя на себя, единственную, в зеркале, говорить, как мантру: «Я самая, самая, самая…» Но никто в это не верит! Никто не хочет любить себя жирной, обрюзгшей, с мешками под глазами. Да и врать мы себе тоже не хотим! Кого мы обманываем? Вопрос риторический! Неужели оттого, что 120 раз повторишь «Я красива», ты станешь красивее? Да, станешь! Но только если веришь в это с самого начала! А если не ...

Ты думаешь, что твою красоту и здоровье портят только традиционные вредные привычки? Ты ошибаешься! Относительно безобидные на первый взгляд вещи могут оказаться серьезной угрозой для нашего внешнего вида и общего состояния! [[MORE]] Все мы еще со школы знаем, что основными врагами женской красоты являются курение и алкоголь, которые способны из молодых цветущих богинь превратить нас в бледные создания с тусклыми волосами и плохой кожей. Немного позже мы узнали о том, ультрафиолет тоже занимает ключевые позиции в списке врагов. Поэтому мы взяли на вооружение косметику с солнцезащитными фильтрами. О правильном питании и проблемах борьбы с лишним весом твердят отовсюду – из журналов, газет, Интернет-сайтов, телепередач. И тут мы справились, нашли подходящую диету и занялись спортом. Однако, не все так просто. Подчас сосредоточившись на более крупной проблеме, мы забываем одну прописную истину – «жизнь состоит из мелочей», потому что очень часто досадные мелочи начинают нам отравлять жизн...

Сегодня существует много различных мнений по поводу пластической хирургии. Кто-то считает это вполне нормальной и даже полезной процедурой, которая уже не является чем-то запредельным и доступным только звездам. Кто-то оценивает пластику как дань моде, когда переделывание себя – способ выделиться среди окружающих или даже стать похожим на знаменитость. [[MORE]] Однако очень часто форма носа или рисунок губ, выбранные пациентом в качестве идеала, могут совсем не гармонировать с его внешностью. Что же делать? Как объяснить человеку, готовому заплатить любые деньги за новое лицо и тело, что это совсем даже не для него, что его нынешние черты намного лучше сочетаются друг с другом? Вот тут собственно и встает вопрос о выборе пластического хирурга. Только плохой хирург пойдет на поводу у пациента и сделает ему нос точь-в-точь как на картинке. Если работает профессионал, результат получится совершенно индивидуальным. Настоящий пластический хирург не станет создавать что-то абсолютно новое, а...

Парафин как средство косметического ухода обрел популярность в шестидесятых годах прошлого века. Но парафин использовался в традиционной медицине еще со времен Римской империи. Он очищает поры, уменьшает морщины, увлажняет лицо и помогает расслабиться. [[MORE]] Использование парафина Парафин и аппарат для его растапливания можно купить в специализированном косметическом магазине. Считается, что парафин для масок отличается от парафина для изготовления свечей. Его также можно растопить и в домашних условиях на водяной бане. В него можно добавить несколько капель эфирного масла по выбору. Для кожи будут особенно полезны эфирные масла розмарина, лаванды, лимона и апельсина. Кроме того, в парафин добавляют растительное масло, чтобы смягчить температурное действие и усилить смягчающий кожу эффект. На полтора килограмма парафина добавляют сто грамм растительного масла. В парафин нельзя добавлять средства на водяной основе. Парафин сам по себе не дает особого косметического воздействия, но он...

Всем нам хочется оказаться на высоте в сексуальных отношениях. А получается не всегда. Может быть, воспользоваться природной «виагрой»? Испокон веков люди знали о том, что определенная пища способна возбуждать сексуальное влечение. К примеру, обыкновенные яйца. Недаром мужчины так любят есть яичницу: блюда из яиц буквально заряжают любовной энергией! [[MORE]] Топленое масло разжигает аппетит, в том числе и сексуальный, а кроме того, увеличивает количество спермы. А оливковое масло усиливает эрекцию. Икра – не просто деликатес. Не случайно средневековые аристократы нередко просили подавать им икру прямо в постель во время любовных игр: это позволяло не оплошать перед партнершей. Не менее полезны и устрицы. В них содержится большое количество фосфора и цинка, поэтому они служат прекрасным секс-стимулятором как для мужчин, так и для женщин. У тех, кто любит есть устрицы, обычно нет проблем с потенцией. Не забудьте и об орехах! Восточные мужчины недаром пользуются репутацией прекрасных л...

В пособиях по хиромантии читаем: «… длинный безымянный палец указывает на страсть к азартным играм, склонность делать высокие ставки на бирже или скачках. Обладатель такого признака смотрит на жизнь с оптимизмом, его надежды более радужны, чем следовало бы, и потому он может поставить на карту все ради сомнительного предприятия…» [[MORE]] Несмотря на то, что хиромантия считается лженаукой, самые настоящие и научные исследования подтверждают – по длине пальцев действительно можно предсказать некоторые черты характера, способности и даже финансовый успех. В научной «хиромантии» используется такой показатель как индекс Маннинга – соотношение длин безымянного и указательного пальцев. В поисках будущих чемпионов Профессор университета Альберты Питер Хурд и его студент Элисон Бейли обнаружили, что более длинный безымянный палец (по сравнению с указательным) у мужчин коррелирует со склонностью к физической агрессии. Стоит сразу сказать, что корреляция означает не причинно-следственную связь, ...

«Хорошо быть женщиной! С работы пришла - быстренько убралась, постирала, погладила, сбегала в магазин, кушать приготовила, посуду помыла - и всё! Делай, что хочешь!» - сказал мне как-то всемогущий Интернет и, как ни парадоксально, оказался прав. Пара строк вмещает женское бытие, пусть не все, но весомую его часть. Так ли это? И есть ли это женское счастье? Попробуем разобраться. [[MORE]] Счастье женщины в ее несвободе. Для многих из нас счастье – это свобода, возможность делать все, что хочешь, и самое главное то, что любишь. Но для женщины свобода, она же счастье – в ее несвободе. Закрутила, правда? Но если поразмыслить, то вполне можно найти логику в этом на первый взгляд нелогичном утверждении. (Что-то вы там говорите про логику? Женская? ) Все просто. Любая женщина хочет иметь уютный дом, а для этого, согласитесь, нужно потрудиться. Многие хотят крепкую семью с множеством веселых ребятишек, и при этом никто не говорит, что воспитание детей – штука легкая. Каждая женщина хочет гарм...

Но, в общем, все сходятся в одном мнении, что происходящие с нашими волосами перемены , так или иначе меняют нашу жизнь. А чтобы не изменить привычный уклад вместе с внешним видом, нужно соблюдать простые правила стильной и безопасной стрижки . [[MORE]] Правило первое: нужно знать не только, как изменить прическу, но и зачем это хочется сделать. И точно быть уверенными, что именно вы поменяете с касанием ножниц парикмахера. Правило второе: вы должны знать, кто помогает нам добавить в жизнь новизны. Согласно теории, «жизнь меняется вместе с прической», таким образом, парикмахер может изменить биополе того человека, которого он стрижет. Так что выбирайте добродушного, жизнерадостного и внимательного мастера. Он не только поможет подобрать красивую, подходящую именно вам стрижку, но и добавит в жизнь немного позитивной энергии. Да и посещение парикмахерской пройдет куда приятней. Правило третье: на вашу жизнь должны влиять не сильнее, чем вы этого хотите. По той же самой теории, у самосто...

Стереотипами полон мир. В Лондоне всегда идет дождь, в России медведи ходят по улицам и пьют водку, а Япония считается самой умной страной в мире. Сложно сказать, какой из стереотипов заслуживает право на существование, но некоторые из них не совсем лишены основания. Например, многочисленные фастфуды и сидячий образ жизни привели к тому, что среднестатистический житель США уже не только чревоугодник, но и самый толстый житель планеты. Посмотрев фильм-эксперимент американского тележурналиста Моргана Спурлока «Supersize me» («Увеличь меня»), где он в течение месяца питался исключительно продуктами Макдоналдса, можно понять, откуда рождаются эти стереотипы. [[MORE]] Стереотип №1: американцы питаются исключительно гамбургерами С одной стороны, многочисленные Макдональдс, Уендиз и Бургер Кинг действительно пользуются в США спросом. Для непривычного желудка некоторые продукты могут показаться синтетическими, а фрукты - невкусными и резиновыми. С другой стороны, разнообразнейшие магазины орга...

Ни для кого уже не секрет, что рождению крепкого и здорового ребенка предшествует не только зачатие, но и длительный период вынашивания. Если отнестись к ним серьезно, можно избежать многих сложностей и проблем. [[MORE]] Перед планируемым зачатием рекомендуется пройти комплексное обследование, которое позволит определить степень готовности организмов будущих родителей к продолжению рода. Ведь бывают болезни, с которыми лучше справиться до зачатия. Так же следует обратить внимание на прививки. Некоторые инфекции, практически безвредные для взрослого человека, могут пагубно повлиять на плод и привести к врожденным уродствам или прерыванию беременности. Конечно, в период перед зачатием следует прекратить прием многих лекарственных препаратов. О сроках выведения из организма некоторых веществ лучше проконсультироваться у врача. И уже является прописной истиной, что алкоголь, никотин, наркотические вещества и вообще нездоровый образ жизни плохо отражаются на беременности и ребенке. Конечно,...

Порох, шелк, бумага, фарфор – дары Китая всему миру бесценны. Что уж говорить о китайской медицине, их методах диагностики и лечения! Самый известный давний метод, который пришел к нам с Востока, это ИРТ - иглорефлексотерапия (иглоукалывание). Она проникла из традиционной восточной медицины в европейскую и давно стала ее частью. [[MORE]] Существует интересная легенда о том, как родилось иглоукалывание как метод лечения. Однажды крестьянина мучила головная боль, работая в поле, он случайно ударил себя мотыгой по ноге, и головная боль неожиданно отступила. А далее годами проведенные эмпирические исследования показали, что действительно существует связь между точками на теле и органами человека. С помощью различных опытов и наблюдений даосы открыли, что энергия Ци («дух, энергия») проходит в человеке не хаотически, что она течет по определенным каналам. А там, где эти каналы проходят максимально близко к коже человека, как раз и находятся так называемые биологически активные точки (БАТ...

Прочитав заголовок, очень многие тут же закивают головами в знак согласия: «Да, конечно, бывает!» Многие только так и отзываются о тех чувствах, которые испытывали когда-то или испытывают в настоящий момент: мучаются, страдают, обливаются слезами денно и нощно. [[MORE]] А давайте же разберемся, как же можно чувствовать себя несчастным, если любишь? И если тебе так плохо от всего этого, то любовь ли это? Любовь это чувство многогранное и зародиться в один миг, то есть с первого взгляда, не может. Просто не бывает так. Сначала всегда приходит влюбленность, страсть, которая впоследствии и превращается в любовь, либо всё проходит, не оставив глубокого следа на сердце. Но так бывает, что долгие годы люди мучаются, сгорают от любви, как они говорят, а покоя и радости это чувство им не приносит, одно только расстройство. Они превращаются в не очень жизнерадостных, замкнутых людей, которые, если речь заходит об отношениях между мужчиной и женщиной, бросают язвительные, циничные фразы, что с го...

В этой статье приведен отрывок из книги Бодо Шефера о том, зачем нам нужны наставники. Многие недооценивают их роль в жизни, а ведь наличие хорошего наставника очень помогает быстро достигать больших успехов в любой сфере, будь то духовное развитие, здоровье, отношения, карьера или финансы. [[MORE]] «Краеугольным камнем для создания богатства является наставник. Человек, который преуспевает значительно больше Вас, который возьмет Вас под свою опеку и окажет Вам содействие. Разговаривая с очень богатыми людьми, я узнавал, что у них всегда были такие наставники , и по меньшей мере у некоторых из них было несколько очень близких образцов для подражания, с которыми сложились доверительные отношения. Все богатые люди, которых я знаю, обладают ярко выраженной уверенностью в себе . Их ощущение собственной значимости столь сильно , что им всегда тяжело признавать свои ошибки. Они так себя "запро...

Моника Белуччи, Энн Хатауэй, Алсу, Наталья Гончарова. С кого из этих прекрасных девушек писать портрет второго подвида? Ну, назовем его Белучча. [[MORE]] Прекрасный образ - совершенство, такой же красиво-милый, как и Бебетон, только темноволосый. Такие же правильные черты, ровный овал лица. Большие выразительные глаза, как раньше называли – с поволокой. Такое впечатление, что даже смотреть на вас ей лень. Небольшой аккуратный нос. Пропорциональная фигура. Мягкие неторопливые манеры. Главная черта, акцент – губы. Они могут быть и широкими, как у Хатауэй, или небольшими, как у Алсу, но всегда полными, выразительными, притягивающими к себе внимание. Никаких ножищ 42 размера, ни толстых задниц не увидите вы у Белуччей. Также, как Бебетон, изображает из себя мяукающее – приятное создание. Плавные жесты, мягкие руки. Но энергии на порядок меньше, чем у Бебетонов. А соответственно и повадок хищника, и наглости и хватки. Основа характера – Лень. Если Бебетон со своим завораживающим псевдомяука...

Еще бы. Свыше 30 столетий они используются в медицинской практике. Ими лечились от мигрени и повышенного артериального давления еще фараоны Древнего Египта. Сегодня лечение посредством маленьких кровососов называется гирудотерапии. Конечно, ее нельзя назвать панацеей, но все же... [[MORE]] От чего исцеляют Медицинских показаний для лечения методом гирудотерапии очень много: гипертония, стенокардия, нарушения обмена веществ. Ишемическая болезнь, воспалительные процессы в почках, печени и желчном пузыре. Варикозное расширение вен, невриты, артрозы, гинекологические заболевания. Отиты, тромбофлебит и геморрой. Кожные заболевания, нарушения биоэнергетического потенциала и многое другое. К слову сказать, специалисты давно отказались от попыток вылавливать пиявок в естественных водоемах. Особая порода Современные врачи используют только медицинскую пиявку, выращенную в лабораторных условиях. Применяют кровососа только один раз. Напился досыта, изволь уступить место другому червячку. Как дейс...

Уже легендой стала история о том, как одну признанную красотку спросили, что она надевает, когда ложится спать. И та гордо и кокетливо ответила: “Шанель номер пять…” Парфюмерный “гардероб” также нуждается в сезонном обновлении, как и одежда. Оцените новые тенденции и не упустите хиты! [[MORE]] Бесспорным лидером этой осени по-прежнему остается аромат Premier Jour от Nina Ricci. Этот восточный запах, в котором ноты бергамота, имбиря и корицы переплетаются с запахом яблок, сандала и белого мускуса, незабываем. Вообще, аромат яблок – тема особого разговора. В последнее время парфюмеры стремятся придать как мужским, так и женским ароматам некую “искрящуюся свежесть”, а яблоки подходят для этого как нельзя лучше. Их аромат не обладает особой стойкостью и используется, в основном, в верхних нотах. Хотя и здесь все зависит от сорта – точнее, от цвета яблока. А потому зеленые плоды придают аромату прохладу и свежесть, желтые – сладкий и теплый шлейф, а красные – терпкость и страсть (например, ...

Доктор медицины Ханс Сели в своей книге «Жизненный стресс» замечает, что первый шаг на пути к изменению отношения к стрессовым ситуациям заключается в следующем. [[MORE]] Не слишком напрягайтесь. В большинстве случаев мы сами провоцируем у себя стресс. «Мы посылаем себе едва различимые, однако довольно негативные послания,— утверждает доктор Стейниц.— Мы говорим себе: «Не опаздывай. Будь аккуратным. Сделай как надо». Мы пытаемся жить согласно нашим представлениям о том, какими бы нас хотели видеть другие люди. И чтобы уйти от этих попыток оправдать чьи-то ожидания, нужно приложить немалую смелость и силу. Но мы можем научиться этому». Живите более спокойно. Классическим признаком стресса является ощущение острой нехватки времени для завершения всех своих дел. Но всем ли в наши дни кажется, что они завалены делами, требующими незамедлительного выполнения? «Нет, не всем, хотя иногда кажется, что это действительно так,— говорит доктор Ларсон.— Стресс сейчас настолько распространен, что мо...