EDITIO

Как создать в квартире необходимые условия и для жилья, и для работы? Советует кандидат медицинских наук, психолог Ольга Алексеевна Беднякова. [[MORE]] - Что нужно для того, чтобы условия работы и отдыха были комфортными? - Прежде всего нужно знать нехитрые правила создания для вашего организма максимально благоприятных условий. Например, при какой температуре человеку лучше всего живется и работается? В квартире должно быть не ниже 18 и не выше 24 градусов. Относительная влажность имеет более широкий диапазон колебаний - от 30 до 70%. Однако при этом воздух ни в коем случае не должен застаиваться - оптимальная скорость его передвижения по квартире - 0,2 метра в секунду. Если окна наглухо закупорены, то для обеспечения этого можно включить обычный бытовой вентилятор, установленный в углу комнаты. Для чтения и работы над документами нужна идеальная освещенность. Ее дает 60-ваттная лампочка над столом. Чтобы создать подобные условия для всей комнаты размером 25-36 кв. метров, потребуются...

По моему мнению, это нежный торт. Такой себе интеллигент среди тортов - скромный, но знает о себе цену. [[MORE]] Корж влажный, упругий, вкусный. А в сочетании с шоколадной глазурью и легким кремом получается "симфония шоколадного восхищения". Для бисквита понадобятся 6 белков, 6 желтков, 150 г сахара, 115 г муки и 25 г какао, 40 г масла. Смешать муку и какао-порошок (если смесь будет неоднородной или вообще их не перемешать, то в бисквите будут встречаться белые пятнышки). Растопить масло (в микроволновке или иным путем) и оставить его остывать до комнатной температуры. Подготовить форму (23-24см) - выстелить бумагой для выпекания и смазать маслом и посыпать мукой. 6 желтков взбить с 75г сахара в великолепный светлый крем. 6 белков взбиваем минут 15. Добавить оставшуюся половину сахара. Когда начали получаться такие красивые узоры - можно останавливаться. Эту стадию называют - стадией жестких пиков, ведь если достать венчик миксера из белков, то масса потянется за ним и не оп...

Ага, значит, решились оторвать мягкое место от мягкого же кресла? Молодцы, глазки этого стоят и будут вам благодарны. Продолжим разминку. Теперь - стоя. [[MORE]] 1. Посмотрите вдаль прямо перед собой две-три секунды. Поместите палец перед переносицей на расстоянии тридцати сантиметров. Переведите взгляд на палец и рассматривайте его около пяти секунд. Опустите руку и снова посмотрите вдаль. И так десять-двенадцать раз. Ваши труды направлены на расслабление аккомодационной мышцы и облегчение зрительной работы на близком расстоянии. Что за аккомодационная мышца, спрашиваете? Есть такая в каждом глазике, она настраивает хрусталик на нужное фокусное расстояние, словно фотограф - объектив своего фотоаппарата. 2. Теперь поставьте в уже знакомое по предыдущему упражнению положение указательный палец правой руки. Посмотрите на него. Трех-пяти секунд достаточно. Затем закройте левый глазик ладонью левой руки на те же три-пять секунд. Насмотрелись? Ладонь убирайте, смотрите снова двумя глазами. ...

Чтобы добиться своего, многие женщины часто идут на различные хитрости и уловки, веря, что мужчины делают то же самое, потому что общение невозможно без манипуляций. [[MORE]] Особый интерес вызывают хитрости (= манипуляции, = надевание маски – в зависимости от конкретного случая) в постели. Ведь, как всем известно, секс – это не только доставление удовольствия друг другу и выражение своей любви, это еще очень хорошее оружие. С помощью секса мы можем как осчастливить партнера, так и заставить его страдать. И представительницы прекрасного пола прекрасно это понимают (хотя бы на подсознательном уровне). Основные женские уловки в постели – это: 1. Имитация оргазма. Статистика – наука довольно точная, и если верить скрупулезно собранной информации, каждая вторая женщина ловко умеет имитировать оргазм в постели. Стоны, вздохи, закусывание губ и т.д. – внешние проявления наслаждения – плюс искусная работа интимных мышц... Женщины научились играть так, что отличить имитацию от настоящего орга...

Что такое счастье? Все ли его хоть раз в жизни испытывали? Вряд ли кто-то понимает до сих пор – что это такое, сводя простое «счастье» к разбору слова: существительное, среднего рода… Заглядывая в словарь, читаем, что «счастье» - это эмоциональное состояние или чувство, при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего существования, полноту и осмысленность жизни, и осуществление своего назначения. [[MORE]] Конечно же, у многих счастье ассоциируется с абсолютным благополучием, когда все мечты сбываются. Но порой для счастья нужно так мало – всего лишь луч солнца, разогнавший тучи. А вот представьте себе ситуации, когда вы счастливы «мнимо», т.е. введем в новый термин «мнимое счастье» и проверим, сколько среди нас таких «счастливых»: 1. Вы встречаетесь долго с молодым человеком, и он по душе всем вашим родственникам, всему вашему окружению, он уже часть семьи. Но почему-то все чаще вы думаете о ком-то другом и ловите себя на мысли о том, что возможно ваш нын...