Сообщения

Сообщения за декабрь, 2001

Готовы ли вы соблюдать диету?

На тему диеты люди могут говорить много, эмоционально и вдохновенно. В этих дискуссиях чаще всего обсуждаются калории и состав блюд, однако мало кто любит говорить о другом, - удается ли получить нужный результат в результате диеты. Эта "темная лошадка" редко идет в авангарде диетических споров. А зря…Хотя, это понятно, мы не любим признавать и, уж тем более, обсуждать свои срывы и ошибки. Похудение - это начало новой жизни, это как новое путешествие, которое требует тщательной подготовки, если вы не хотите заблудиться и пострадать. [[MORE]] Поэтому прежде чем вы найдете нужную вам диету, и решите посвятить ей несколько месяцев своей жизни, рекомендую сделать следующее: Люди, которые хотят похудеть понимают и, самое главное, принимают, что придется охладить свои нездоровые пристрастия и воздерживаться от обжорства. Если ваше состояние не поддается контролю, то оставьте мысли о самостоятельном похудении и отправляйтесь в клинику, где этот контроль вам обеспечат. 2. Убедитес...

Омоложение лица в домашних условиях

К сожалению, красота женского личика недолговечна – уже после 18 лет начинают появляться первые мимические морщинки. С каждым годом они становятся все глубже и заметнее. Современная индустрия красоты предлагает нам множество эффективных средств, однако и про омоложение лица в домашних условиях забывать не стоит. [[MORE]] Общие рекомендации по уходу за кожей Чтобы кожа как можно дольше не теряла своей упругости, крайне важно ежедневно выпивать не менее 1.5-2.5 л чистой воды (в этот объем можно включать несладкие травяные настои или зеленый чай). Необходимо предоставлять своей коже «отпуск», освобождая ее от косметики и давая возможность полноценно дышать. Избыток косметики заметно старит кожу и приводит к раннему увяданию. Очищение кожи лица в домашних условиях Очищение кожи лица – ежедневная процедура, являющаяся основой сохранения красоты и молодости. Осуществлять ее косметологи рекомендуют с помощью оливкового, миндального или любого другого масла растительного происхождения. Ватный ...

Польза фитнеса

Фитнес приносит пользу, не только преображая внешний вид человека, но и укрепляя его здоровье. Правда не все и не всегда могут решиться на то, чтобы пропустить любимый сериал и, превозмогая усталость, пойти в спортивный зал для выполнения изнурительных и тяжелых для забывшего о нагрузках тела упражнений. Даже если получится себя заставить пойти на тренировку, то после нее сил уже ни на что не останется. А еще через некоторое время и того хуже – ведь появится боль во всех мышцах и ее тоже придется терпеть. [[MORE]] Неужели такие мучения необходимы для того, чтобы избавиться всего от двух лишних килограммов? Неужели нельзя придумать ничего менее болезненного? Можно, конечно. Но если вы даже купите беговую дорожку или спортивный батут серии supertrump в надежде использовать их по назначению, а потом просто забудете про них, то пользы не будет никакой. Поэтому доверьтесь специалистам! И если уж вы решили заниматься фитнесом, то нужно понимать, что речь идет не только о том, чтобы сбросить ...

Равнение на прямую осанку!

Позвоночник - главная опора нашего тела. Мы твердо стоим на ногах, пока он в порядке. Но с возрастом наши кости, увы, не крепнут. Поэтому важно знать, какие опасности подстерегают позвоночник и как с ними справиться. [[MORE]] Жизненный цикл позвоночника Наш позвоночный столб - сложная конструкция, которая выполняет функцию движения, амортизации, а также защиты спинного мозга и нервов. Как только человек встает на ноги - происходит это в возрасте около года, - у него начинают формироваться изгибы позвоночника: шейный лордоз (изгиб вперед), грудной кифоз (изгиб назад), поясничный лордоз (изгиб вперед), крестцовый кифоз (изгиб назад). И до 19 - 20 лет наш позвоночник постоянно растет и развивается. Но как он будет развиваться - правильно или неправильно, - зависит от того, как тщательно родители следят за осанкой ребенка. Если вы заметили, что у ребенка одна лопатка выше другой, линия талии асимметрична, то не тяните время и обратитесь к врачу. Такое боковое отклонение позвоночника от нор...

Ревность - доказательство любви?

Тема ревности очень близка к теме измены. Ревность - это или боязнь измены или чувство, появившееся в результате измены. Ревность может быть попыткой предотвратить и избежать измену. Хм... но это же и доказательство... любви? Будет Вас кто-то ревновать, если не любит? [[MORE]] Ревность - энергетически очень сильное чувство. Разрушительное по своей природе. Деструктивное. Основанное на недоверии. Сдобренное желанием отомстить. Вызывающее сильные эмоции злости, негодования, возмущения, обиды, пренебрежения, лихорадочной активности, желания утопить этот негатив в алкоголе, а то и в причинении физической боли в отместку за боль душевную... Считается, что ревность - это параноидальная проекция на любимого человека тех чувств и стремлений, которые есть в тебе самом. Они нереализованные вследствие любви, моральных принципов или боязни неудачи и вот таким вот эквивалентом, как ревность, проявляют себя. Еще одна причина есть, по которой ты можешь ревновать - это очень сильное чувство собственни...