Сообщения

Сообщения за июль, 2003

Похудеть к лету и не посадить печень и почки!

Какие продукты не дружат с желудком? [[MORE]] Какие продукты хуже всего действуют на желудок? И может ли возникнуть гастрит или язва только из-за неправильного питания или нужны еще какие-то обстоятельства? Евгений. Светлана Косюра, доцент Российского государственного медицинского университета, врач-гастроэнтеролог к.м.н.: - К однозначно вредным для желудка продуктам можно отнести, в первую очередь, газированные сладкие напитки. А также острые продукты, особенно маринованные с уксусом, обжаренные в масле до хрустящей корочки. Что касается алкоголя, то хуже всего действуют на желудок пиво, шампанское (они также относятся к газированным напиткам), вина, особенно сухие, могут повредить при повышенной кислотности желудка. В меньшей степени опасны крепкие алкогольные напитки, поскольку они обладают дубильными веществами. И в небольших количествах - 50-60 граммов - пищеварительной системе не повредят. Язвенная болезнь или гастрит могут возникнуть от неправильного питания в том случае, если ч...

Заманиваем в дом гостей

Еще совсем недавно на этом сайте я давала советы, как избавиться от назойливых гостей. Однако случается и так, что гости для нас вполне желанны. Только вот в дом их не заманить! Наверное, многие из вас сталкивались с ситуацией, когда приглашаешь кого-то в гости, а человек отговарива-ется занятостью, или заглядывает на пять минут и убегает по своим делам, так и не попробовав вашего фирменного пирога… Обидно? Еще как! Ведь всем нам время от времени требуется дружеское общение. Отчего к одним гости слетаются, как бабочки на свет, а другие вынуждены коротать даже праздники в одиночестве или в кругу собственной семьи? Ответ на это, возможно, даст древнекитайское учение Фэн-Шуй! [[MORE]] Во-первых, давайте разберемся, где вы обычно принимаете посетителей? На кухне? Чаще всего речь идет о тесном пространстве, большую часть которого занимает обеденный стол. Вряд ли гостю захочется просидеть несколько часов, скрючившись на неудобной табуретке под утробное урчание холодильника, созерцая гору ...

Кандидоз (молочница): особое внимание - профилактике

Кандидоз (молочница) - инфекционное заболевание слизистой влагалища, вызванное дрожжеподобными грибами, чаще всего Candida. Самые распространенные симптомы кандидоза: зуд и раздражение в области половых органов; покраснение или припухлость вульвы; густые белые творожистые выделения, имеющие неприятный кисловатый запах; ощущение жжения при мочеиспускании или во время сексуального акта. [[MORE]] Кандидоз быстро становится одним из наиболее спорных вопросов современного здравоохранения. Большинство обычных гинекологов даже не верят в существование этой болезни, поскольку у нее огромное количество симптомов, но те, кто верит, делают это со страстью и убеждением. К сожалению, никогда не проводилось основательного исследования, посвященного изучению связи между кандидозом и способностью женщины зачать и выносить ребенка, хотя бытует мнение, что сильная грибковая инфекция может настолько нарушить химическую среду, что существенно затрудняет зачатие. Candida Albicans - дрожжеподобные грибы, во...

Альтернативный способ похудения

Избыточный вес – это не только не очень красиво, но, главное, - вредно для здоровья, сообщает . Специалисты тесно связывают избыточный вес с множеством различных заболеваний, например, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, аутоиммунными заболеваниями, остеопорозом, мигренью, депрессиями и пр. Ускорение ритма нашей жизни, недостаточная физическая активность, фаст-фуд, да и просто множество вкусностей, от которых так сложно отказаться после очередного тяжелого дня, - все это становится причиной ожирения и в результате возникновения проблем со здоровьем. [[MORE]] В результате ряда экспериментов американские диетологи пришли к заключению, что количество случаев заболеваний, вызванных излишним весом, можно сократить на 30-40%, всего лишь изменив рацион питания. Для того чтобы оградить свой организм от накопления лишнего веса, необходимо четко представлять, какие продукты необходимы для оптимальной работы нашего тела, а каких следует избегать. Необходимо не просто выд...