EDITIO

Совместный отпуск – рискованный опыт, на который не так уж просто решиться женщине с более-менее ощутимым жизненным опытом. Это в первые годы студенчества можно было уехать на край света хоть автостопом, хоть на велосипедах, не заботясь о комфорте и завтрашнем дне. С годами время становится бесценным, а душевное спокойствие – дороже беспечности. И вот, в который раз возвращаясь из неудачной поездки, вы не смотрите друг на друга и зарекаетесь: «В следующем году поеду одна». [[MORE]] Благоприятный сценарий совместного отпуска сулит множество приятных минут. Все ваши впечатления вдруг оказываются общими: сгоревшие на солнце плечи, не по сезону прохладная морская вода, рассветы-закаты и прочие романтические атрибуты. Совместно пережитое приключение укрепляет отношения гораздо эффективнее, чем совместно нажитое имущество и совместно прожитые годы. Добавьте к этому воспоминания, которые так же будут одни на двоих, а поэтому вдвойне слаще. И каждое повторение в компании друзей очередной отпус...

За последние годы популярность зеленого чая заметно возросла. Многие люди пьют травяные чаи, чтобы сохранить здоровье или даже улучшить его состояние. По этой причине традиционную утреннюю чашку кофе все чаще заменяет чашка полезного для здоровья зеленого чая. [[MORE]] Зеленый чай получают из того же растения, что и черный чай, просто добытое сырье обрабатывают разными способами. Зеленый чай содержит полифенолы, известные также как катехины, - мощнейшие антиоксиданты. Как свидетельствуют результаты последних исследований, полифенолы эффективно справляются с вирусами, замедляют процессы старения и ослабляют действие свободных радикалов, которые разрушают клетки организма и вызывают рак и другие серьезные заболевания. По мнению многих людей, увеличение потребления антиоксидантов помогает снизить риск заболевания разными формами рака. Мы разделяем это мнение. Содержание антиоксидантов в различных брендах зеленого чая не одинаково. По сути, оно может широко варьироваться. Качественный зеле...

Подтянуть ягодицы, талию и бедра – эта проблема знакома многим женщинам. Но все же после 40 лет на первый план выходит другая проблема: подтянуть лицо. [[MORE]] Оказывается, это тоже можно сделать при помощи упражнений! Как и все физические упражнения, гимнастика для лица улучшает кровообращение. Соответственно кожа и подкожные ткани лучше снабжаются кислородом, а токсины и свободные радикалы интенсивно вымываются. Делать упражнения для лица надо 4 раза в неделю, лучше ежедневно. Наиболее полезным считается фейс-форминг перед сном. Во сне восстановление и рост клеток происходит интенсивнее. Ну а теперь сами упражнения. Общий разогрев Медленно наклоните голову вбок, стараясь коснуться ухом плеча, повторите в другую сторону. Поверните голову в одну и затем в другую сторону, направляя подбородок к крайней точке плеча. Поверните голову вперед и, не двигая ею, постучите кончиками пальцев по лицу по массажным линиям: лоб – от середины к вискам, под глазами – от висков к внутреннему углу, под...