Сообщения

Сообщения за январь, 2008

Клетки мозга на 60% состоят из жира

У большинства из нас слово «жир» не вызывает восторга. Нас не радует жир в мясе, молочных продуктах, яйцах и т.д. Еще более вредны трансжиры в жареном картофеле, чипсах, тортах и пирожных. Именно они закупоривают артерии и повышают риск поражения артерий сердца. [[MORE]] Но есть и хороший жир, без которого мы не можем обойтись. Это омега жирные кислоты. Они бывают заменимыми и незаменимыми. Незаменимые омега жирные кислоты (омега-3 и омега-6) не образуются в нашем организме, но очень нам нужны и поэтому должны поступать с пищей. Если организм их получит в полном объеме, то он сам сможет трансформировать часть незаменимых омега жирных кислот в заменимые (например, в омега-5, омега-7, омега-9, и т.д.). Кстати, всего в нашем организме их более 60! Ученые установили, что на протяжении сотен тысяч лет люди жили в прибрежной морской зоне. То есть их основной рацион состоял из морепродуктов. И соотношение потребления омега-3 и омега-6 кислот составляло 1:1. Первые люди имели больше шансов с...

Прогулки в абрикосовом лесу: коровий безоаровый камень

В китайской медицине коровий безоаровый камень (инородное тело из неперевариваемых частиц пищи в организме жвачных животных) часто используется для лечения тяжелых болезней полости рта. Лекарство хорошо помогает в частности при лечении болей в дёснах. [[MORE]] Западные дантисты используют сложное оборудование для лечения, а китайские доктора могут вылечить множество болезней рта посредством коровьего безоарового камня. В Китае этот камень использовался как лекарство в течение двух тысяч лет. Глоссарий "Святого фермера о фундаментальных травах" классифицирует китайские лекарства в различных категориях и помещает коровий безоаровый камень на самую высокую ступеньку. Поскольку коровий безоаровый камень снимает лихорадку и удаляет токсичные вещества, он часто используется в лечении высокой температуры, бессознательного состояния, конвульсий, инсульта, эпилепсии и других болезней. Коровий безоаровый камень - тип жёлчного камня, который растёт у больной коровы. Когда корова поражен...

Об истощении организма сигналят впалые виски

Научившись прислушиваться к собственному организму, к тем тревожным сигналам, которые он посылает в случае неполадок, вы сможете быстрее распознать болезнь и вовремя обратиться к врачу для уточнения диагноза. Предлагаем вашему вниманию некоторые симптомы, которые могут быть «написаны» на висках и коже лица. [[MORE]] О чем "говорят" виски • Впалые виски: общее истощение организма, связанное с перерасходом внутренних ресурсов и повышенным расходом белка. Атрофия ткани на висках может свидетельствовать о карциноме желудка. • Атрофия ткани на висках в сочетании с впалыми щеками: хронический гастрит, карцинома желудка, острый гепатит, болезнь Аддисона, атеросклероз. • Сильно выступающая над кожей изогнутая височная артерия в сочетании с покраснением лица: резкое повышение артериального давления, повышенная нагрузка на почки, воспаление височной артерии. • Этот же симптом в сочетании с побледнением лица: повышенное ренальное (почечное) давление, склероз сосудов головного мозга, ат...

Боремся со стрессом на работе

Работа очень важна в нашей жизни. Настолько важна, что кое-кому заменяет семью, общение с друзьями и отдых. Поначалу все просто, любимая работа радует, возникает активно поощряемое большинством начальников желание сделать как можно больше. Вас хвалят, ставят в пример сотрудникам, выплачивают премии. Все прекрасно. [[MORE]] Но человеческий организм не обладает беспредельными возможностями. Он способен на многое, но рано или поздно начинает посылать тревожные сигналы еще до того, как стресс приступит к своей разрушительной работе. Тело требует отдыха, нас тянет прогуляться, вздремнуть, посидеть спокойно. Что делает активный, добившийся определенных успехов и положения человек? Правильно, сжимает волю в кулак и, несмотря на «легкое недомогание», во что бы то ни стало стремится работать в прежнем ритме. Такие люди не привыкли просить помощи, со всеми проблемами они справляются сами и полагают, что здоровье всегда будет позволять им находиться «на коне». Увы, распространенное, но заблуждени...