EDITIO

Британские врачи выяснили, что отрыв способных закупорить сосуды тромбов провоцирует белок TLR2. Открытие медиков позволит предложить способы борьбы с опасным явлением, результатом которого становятся инфаркты и инсульты. [[MORE]] Исследователи из Императорского колледжа в Лондоне обнаружили, что появление белка TLR2, который синтезируется лимфоцитами (клетками иммунной системы), в клетках атеросклеротических бляшек приводит к воспалению стенки сосудов. При этом вероятность отрыва бляшки резко возрастает. Это открытие, как считают его авторы, поможет в создании лекарств, блокирующих активность TLR2 и предотвращающих опасное для жизни больного воспаление. Закупорка сосудов Атеросклеротические бляшки, формирующиеся на стенках сосудов, опасны. Если они отрываются, появившиеся в крови посторонние частицы могут закупорить другой сосуд. Так, если блокируются сосуды мозга, возникает инсульт или развивается инфаркт, если страдают питающие сердечную мышцу артерии. Оставшаяся без кровоснабжения ...

Сложно уже представить, что когда-то за бананами выстраивались очереди - в наши дни бананы дешевы и доступны. Но это не главное их достоинство. Так хорошо знакомые нам плоды снабжают организм энергией и полезными веществами, обладают целебными свойствами, помогающими в борьбе против рака желудка. [[MORE]] Но больше всего в бананах калия: в 100 мг банановой массы его содержится 376 мг. Этот элемент – один из важнейших для организма: калий необходим сердцу, печени, мозгу, костям, зубам, но прежде всего мышцам. Из-за недостатка калия мы испытываем мышечные судороги, часто по ночам. Кроме того, калий регулирует водно-солевой обмен и способствует выведению из организма лишней жидкости. Взрослому человеку необходимо ежедневно потреблять 3-4 г калия. Для детей его количество определяется из расчета 16-30 мг на килограмм веса. Не слишком ли сладко? Бананы действительно насыщены натуральным сахаром, который быстро попадает в кровь при переваривании. Именно поэтому многие спортсмены часто едят б...

Геморрой беспокоил людей и в те далёкие времена, когда о компьютерах даже не помышляли. [[MORE]] Но современные программисты, web-дизайнеры, заядлые геймеры и копирайтеры существенно пополнили ряды подверженных этому недугу, так же как в своё время жертвами этой деликатной проблемы стали бухгалтеры, водители, швеи: все те, кому по долгу службы приходится много сидеть и мало двигаться. Чтобы понять механизм возникновения неприятного заболевания под названием геморрой, необходимо разобраться с анатомическими особенностями кровоснабжения прямой кишки. В отличие от других участков кишечника кровь от прямой кишки отводится не через обычные вены, а через кавернозные - способные, растягиваясь, вмещать в себя большое количество крови. Причём эти кавернозные вены образуют в стенке прямой кишки 3 сплетения - так называемые геморроидальные "подушки". При застойных явлениях в малом тазу, что как раз и случается у "сидячих", эти "подушки" заполняются, перерастягиваются...

Друзі не приховували, що засуджують Єгора, коли він оголосив про те, що вони з Настею розлучаються. Одружилися вони рік тому, через 8 місяців у них народився син Юрій. З самого моменту народження Юрій став для Єгора сенсом життя, головною темою всіх розмов і предметом батьківської гордості. Тому всім було так дивно чути про майбутнє розлучення. Зазвичай для подружжя перший рік життя дитини стає своєрідною перевіркою на міцність: чоловік часто ревнує дружину до малюка, на цьому грунті розгораються скандали, і тут треба зуміти сім`ї вижити. У даному ж випадку ні про які ревнощі і не йшлося: батьки обоє душі не чаяли в синові, з рук його не спускали і сперечалися, кому саме везти на вулиці візочок. На питання ж про те, що стало причиною розлучення (оскільки з батьківством проблем не виникало), Єгор відповів: «Ми з Настею дуже різні. Ми не підходимо один одному. Значить, жити разом не має сенсу». Розвелися вони дуже швидко, Настя з Юрієм виїхали до її батьків в далеке південне містечко....

Для людей в возрасте от 20 до 30 лет очень важны: Витамин А [[MORE]] Для чего необходим витамин А? Витамин А необходим для роста, регенерации и здоровья нашей кожи, а также для обострения зрения в темноте. Рекомендуемая доза: 600mcg в день В чем содержится витамин А? Витамин А существует в 2 формах - в форме ретинола и каротина (сама распространенна форма – это бета каротин). Ретинол содержится в продуктах животного происхождения: в молоке, маргарине, масле, сыре, печени, в некоторых видах рыбы (семге, тунце, скумбрии). Каротин содержится в моркови, помидорах, овощах насыщенного зеленого цвета. Риск. Дефицит витамина А (если он не восполняется в течение длительного времени) приводит к снижению сопротивляемости организма различным инфекциям, к ухудшению зрения в темноте. В то же время чрезмерное употребление витамина А может негативно сказаться на работе печени, а у беременных женщин может спровоцировать неправильное формирование плода. Фолиевая кислота Для чего нам необходима фолиев...

Здоровая грудь – важная часть женского здоровья, затрагивающая не только репродуктивную функцию, но и состояние организма в целом. Каждая молочная железа имеет 15-20 долей, состоящих из сотен вырабатывающих молоко клеток, которые, в свою очередь, группируются в дольки. Группы долей соединяются в сосках канальцами, которые называются протоками молочных желез. К соску подходит 15-20 таких протоков. Темная область вокруг соска называется ареолой, пишет . [[MORE]] В железах имеется жировая и соединительная ткани – именно они придают груди форму. К стенке грудной клетки молочные железы прикрепляются с помощью соединительных тканей, называемых связки Купера. Мышечной ткани молочные железы не содержат, поэтому их невозможно «накачать» с помощью физических упражнений. Под грудью, над ключицей и в подмышечной ямке находятся лимфоузлы, «отвечающие» за молочную железу. Лимфоузлы – их 30-40 – препятствуют распространению болезнетворных микробов. Во время менструального цикла и беременности молочна...

К сожалению, любить свои ноги большинство из нас начинает только к лету, чтобы надеть открытую обувь или короткую юбку, а с окончанием сезона и эта короткая любовь проходит. Но ноги-то остаются. И мы каждый день показываем их себе и своему любимому... К сожалению, увеличить длину ног с помощью физкультуры нельзя, но с помощью упражнений можно улучшить форму ног. Форма и объем ног зависят от толщины костей бедра и голени, а также от развития основных мышечных групп. Эти мышцы могут быть тонкими и слабыми или массивными и тоже слабыми. Все зависит от их тренированности. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете исправить некоторые недостатки ног в течение 2-3 месяцев. [[MORE]] Некоторые девушки хотят увеличить объем мышц ног. Включайте в каждое занятие 3-4 приведенных упражнения с числом повторений около 10. Но не напрягайте мышцы до предела, это может вызвать травмы сосудов. Упражнения для увеличения объема мышц бедра Приседайте с набивным мячом (весом 3-5 кг) в руках. 10 раз. 3 серии ...

Врачи предупреждают: праздник наверняка закончится печально для всякого, кто не соблюдает элементарные правила «пищевой гигиены». [[MORE]] Между тем негативных последствий новогоднего обжорства можно избежать, если правильно относиться к этому празднику. Важно помнить золотое правило: все хорошо в меру. — Именно праздники ассоциируются у нас с огромным количеством пищи, — говорит диетолог фитнес-клубов Ирина Ташуева. — Желая побаловать себя «вкусненьким», мы едим все подряд: холодные закуски и горячие блюда, десерты и нарезки. А к утру добредаем до кровати с одной-единственной мыслью: как бы не лопнуть. Разговаривая со своими клиентами на эту тему, я ориентирую внимание не на красоте фигуры и лишних килограммах, а на здоровье. Действительно, врачи ежегодно бьют тревогу: люди в праздники съедают такое непомерное количество разнообразной пищи, что организм самостоятельно не может с ней справиться. Кроме того, вместе с едой активно поглощается алкоголь — порой сомнительного качества. — Ош...

Не секрет, что внешний вид для женщин очень важен. Каждая женщина придаёт большое значение одежде, макияжу и причёске. Волосы – лучшее украшение, но их укладка занимает достаточно много времени. Поэтому были созданы различные приспособления, упрощающие укладку. Плойка – один из самых лёгких и популярных способов добиться красоты укладки за короткое время. [[MORE]] Плойка – это устройство, с помощью которого можно создавать кудри, волны и придавать причёске форму. Особенно эффективна плойка на волосах средней длины, так как чрезмерно короткие волосы сложно захватить и зафиксировать между щипцами, а длинные волосы сложнее завить. Сейчас плойки позволяют создать не просто кудри, благодаря разным насадкам. Например, насадка гофре помогает добиться привлекательных волн на волосах разной длины. Чтобы волны были чёткими, нужно надёжно зафиксировать прядь между щипцами, подождать какое-то время, продвинуть насадку вниз. Завивку гофре начинают обычно от корней волос. Размер волн может быть разн...

Воздействие алкоголя связывают с раком молочной железы и в тоже время врачи говорят, что он может предотвратить диабет. Так, где же золотая средина в отношениях женщины и алкоголя? Предлагаем вам узнать несколько интересных фактов. [[MORE]] 1. Пятая часть женщин пьет больше, чем рекомендовано. Двадцать лет назад, женщины пили в среднем 3 бокала вина в неделю, теперь ближе к восьми и количество это увеличивается. 2. Польза алкоголя для дам. Мы все знаем, чрезмерное употребление алкоголя вредно для нашего здоровья. Алкоголь напрямую связан с рядом серьезных заболеваний, начиная от рака до высокого кровяного давления и заболевания печени. Но также врачи утверждают, что алкоголь в умеренном количестве может положительно влиять на здоровье людей. Например, это может способствовать повышению "хорошего" холестерина ЛПВП и снижению уровня "плохого" холестерина, помогает защитить от болезней сердца и инсульта. 3. Здоровой беременности вино не помеха. На прошлой неделе, датск...

Давным-давно никто не знал о существовании таблеток, а лечились люди народными средствами. Препараты, сделанные из трав, по сей день остаются более чем популярными. Считается, что лечение травами безопаснее для здоровья человека, чем прием таблеток и уколы. Дескать, в таблетках могут содержаться химические вещества, которые ваш организм не воспринимает. Но мы не об этом. [[MORE]] Существует много разных трав, и каждая по-своему помогает от разных хворей. У вас на окне в квартире не стоит еще чудесное растение алоэ? Очень жаль! Приобретите его, алоэ будет радовать вас не только своим изящным зеленым видом, но и уникальными целебными свойствами. В мире существует более 300 видов алоэ. И любой из них обладает теми или иными лечебными свойствами. Одни виды, например, растущие в виде кустов, дают лучший эффект при приеме внутрь, листья древовидного алоэ, которое нередко можно встретить на окнах наших квартир, лучше использовать для наружного применения. Это растение неприхотливо, для нормал...

Смогли бы Вы общаться на языке жестов? Так делают миллионы немых людей. Недавно учеными были проведены исследования, результаты которых шокировали многих людей. Как оказывается, разговорный язык не так важен как язык жестов. Одним из способов попытаться создать гармонию между вами и собеседником…- передача информации с помощью жестов. Таким образом, между двумя людьми налаживается контакт и происходит связь, которую очень тяжело вызвать с помощью обычного разговора. Я, конечно, не проводила своих исследований, но о гармонии и жестах тоже немного знаю. Вы никогда не замечали, что способны понять человека одним взглядом? Конечно, этот человек должен быть близким. Порой мы способны понять даже без слов. Взаимопонимание - вот залог гармонии в семье. Я бы даже сказала – это главное. С него все начинается. Крепкие отношения, так же как и счастливый брак - это постоянная работа! Любимая, но тяжелая. Иногда она приносит удовольствие, а иногда требует жертв в виде компромисса. Создание семьи — ...

Когда у мамы рождается девочка, она знает, что всегда может опереться на свои собственные воспоминания детства, чтобы в дальнейшем правильно воспитывать ее. Но если это мальчик, то вопрос воспитания сына может порой застать врасплох. Особенно, если в семье самой мамы не было брата. Безусловно, в деле воспитания сына большим подспорьем может стать и папа, но в большинстве случаев именно на маму ложится вся ответственность. Ниже представлены основные особенности воспитания юного джентльмена и то, к чему маме предстоит себя подготовить. [[MORE]] Самолеты, поезда и автомобили Даже если снабдить детскую всевозможными игрушками самого разного рода, мальчик неизменно будет играть только в эти. Мальчишки обожают все, что летает, плавает, копает или смешивает. В определенный момент мама поймает себя на том, что в попытках правильного воспитания сына она штудирует инструкции к сбору машинок из конструктора и запихивает в пульт управления самолетом очередные батарейки. Вечный двигатель Мальчишки ...

Неврологи США проанализировали результаты сканирования мозга пожилых людей и обнаружили, что избыточный вес коррелирует с потерей мозговой ткани. Исследование возглавил Dr Paul Thompson, профессор неврологии в Университете Калифорнии, Лос-Анджелес (UCLA). В работе принимали участие также Cyrus A. Raji, студент медицинского факультета Университета при Питтсбургской школе медицины, и их коллеги. Результаты исследования опубликованы в журнале Human Brain Mapping. [[MORE]] Мы уже знаем, что ожирение повышает риск развития некоторых хронических заболеваний, включая диабет 2 типа, высокое кровяное давление и инсульт. А теперь к этому списку можно добавить и потерю мозговой ткани. Они обнаружили, что люди страдающие ожирением имели в среднем на 8 процентов меньше мозговой ткани по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес. Люди с избыточным весом имели на 4 процента меньше ткани мозга. Исследователи определили, что люди страдают ожирением, если их ИМТ больше 30, избыточным весом, если ИМТ...

Долгое время йога пользовалась «дурной славой» - многие люди ошибочно воспринимали эту полезную гимнастику как комплекс упражнений медитативного характера, предназначенный в основном для людей старшего и пожилого возраста, любящих природу, философию и немного оторванных от реальности. Между тем, благодаря некоторым голливудским знаменитостям эта ситуация изменилась, и теперь популярность йоги продолжает неуклонно расти с каждым днем [[MORE]] Давно миновали дни, когда стыдно было признаться в своей любви к йоге. Сегодня люди не стесняясь берут на работу маты и дизайнерские принадлежности для йоги, чтобы после работы отправиться на занятие. Так в чем же заключается польза йоги? Как ни странно, йога благотворно влияет на только мышечный тонус и гибкость тела, но и на состояние кожи! Йога и кожа Влияние йоги на кожу настолько разнообразно, что некоторые программы ухода за кожей даже включают упражнения йоги. Вот лишь некоторые преимущества занятия йогой: Сохранение молодости кожи Одно из в...

Каждый из нас хоть раз в жизни сдавал кровь на анализ и получал на руки листок бумаги с буквами, цифрами и единицами измерения. Затем врач, взглянув на результаты, объявлял: «Вы здоровы», или «Вы больны». Но вы сами, сколько не рассматривали непонятные значки, так ничего и не поняли. На самом деле, все не так уж сложно. Попробуем выучить язык нашей крови. Общий анализ [[MORE]] Общий анализ крови берется из пальца и служит для того, чтобы определить есть ли у человека собственно заболевания крови и не протекает ли в организме какой-либо воспалительный процесс. Кровь помещается в специальный анализатор, который и выдает результаты. Что же будут означать буквы и цифры на бланке? RBC . Этими буквами обозначаются эритроциты – красные кровяные тельца. В одном миллилитре крови должно содержаться от 3,8 до 5,8 миллиона эритроцитов. Если их меньше, то это признак анемии. И следовательно, врачу нужно посмотреть на следующий показатель – гемоглобин – белок, содержащийся в эритроцитах. Гемог...

Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде – сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу. [[MORE]] Но вот маленький нюанс. Двадцать-тридцать лет назад (и раньше) кесарево сечение при родах было весьма неординарным явлением, означавшим, что со здоровьем роженицы что-то не в порядке. То же и со стимуляцией родовой деятельности: соответствующий укольчик делали отнюдь не во всех случаях. Сегодня кесарево сечение постепенно превращается чуть не в обыденность, ну а стимулирующие родовую деятельность препараты и вовсе рассматриваются как стандартная процедура. Молодые девушки, столь тщательно заботящиеся о фигуре, что питаются баночкой йогурта в день, фактически отказываются от того, чтобы впоследствии родить ребенка. Ведь несмотря на то, что они считают себя взрослыми женщинами, их организм находится на стадии формирования (на заключительной ...

Как правило, дождь, снег, ветер и мокрые ноги - постоянные спутники болей в суставах... Те, кто страдает от таких болей, хорошо знают: если в сухую жаркую погоду боль еще иногда дает передышку, то стоит полить дождичку, подуть ветру - и наша "любимая" боль в локте, колене или пояснице тут же остро напомнят о своем существовании. Не расслабляйся - я здесь, тебе никуда от меня не деться! [[MORE]] Замороженное плечо и колено прыгуна От болей в суставах страдает каждый седьмой житель планеты. И не надо думать, что это старческая болезнь. Она поражает людей, начиная с 30-40 лет, а после 55 лет - это проблема 80% населения земли. Более того, в последние годы болезнь встречается и в молодом возрасте, сказывается наследственная предрасположенность и образ жизни. В самом начале, когда изменения в суставе минимальны, болезнь может не беспокоить. Но по мере прогрессирования поражений суставы начинают болеть. Сначала это периодические боли, возникающие при большой нагрузке. Потом они ст...

Ученые утверждают, что физическое и психическое здоровье людей маленького роста хуже, чем у более высоких. При этом люди маленького роста чувствуют себя гораздо лучше, если хотя бы на время становятся выше, например, с помощью каблуков. [[MORE]] Датские исследователи Торстен Христенсен и Ново Нордиск проанализировали результаты опроса 14416 человек, проведенного министерством здравоохранения Дании. В команду исследователей входил и английский профессор Питер Клейтон из Манчестерского университета. Они выяснили, что состояние здоровья людей самого маленького роста – мужчин до 160 см, женщин до 150 см – гораздо хуже, чем у людей «нормального» роста, пишет . Христенсен утверждает, что состояние здоровья человека связано с его представлениями о собственном здоровье. Поэтому альтернативное объяснение – что «коротышки» являются озабоченными гипохондриками – можно отмести в сторону. К тому же люди маленького роста нервничают или подвергаются депрессиям не больше и не меньше, чем все остальные...

Свадьба, бесспорно, является магическим ритуалом. Вспомните: белая подвенечная фата, букет, который бросают незамужним подругам, выкуп за невесту… Кое-кто пренебрегает торжественной церемонией и просто расписывается в ЗАГСе. Но большинству все же хочется праздника. Со свадьбой связано множество примет и суеверий. Допустим, жениху нельзя невесту видеть до свадьбы в подвенечном платье – не к добру. Кому-то из молодоженов обручальное кольцо оказалось не впору, либо во время венчания выскользнуло из пальцев и покатилось – следовательно, брак будет неудачным. [[MORE]] Иногда небогатые люди одалживают свадебные костюмы и платья напрокат. Но ведь вещи впитывают в себя энергетику предыдущих «носителей»! И что хорошего ждет девушку, если она надела платье и фату подруги, которая уже развелась со своим благоверным? Известно, что во время свадьбы на молодых часто на-водят порчу, сглаз или оказывают другое магическое воз-действие с целью расстроить брак. В старину существовало такое понятие, ка...

Мед - самая древняя пища на Земле. Ведь пчела старше человека на целых 60 тысяч лет! Это, бесспорно, вкусный и полезный продукт. Официальная медицина от него никогда не отказывалась, редкий врач не посоветует при простуде попить чайку с медом. Но не стоит забывать, что он - далеко не панацея. Более того, бездумная приверженность медолечению может быть опасна, считает врач-терапевт, профессор Галина Капустина. [[MORE]] Сначала медом просто утоляли голод, но потом выяснилось, что он является и отличным лекарством. Еще в одной из древнегреческих медицинских книг, более 3500 лет назад, было описано, как с помощью меда вылечить желудок, уберечься от простуды, избавиться от морщин, зачать ребенка и даже стать долгожителем. Секрет «жидкого золота», как называли мед философы, кроется в его составе. Мед состоит на 78 процентов из сахаров (левулезы, глюкозы, сахарозы, мальтозы), на 20 - из воды и на два - из минеральных солей. В 1 кг меда содержится 3150 ккал. Это, практически, энергетический до...

Сцеживать грудное молоко можно вручную, с помощью молокоотсоса и методом «тёплой бутылки». Каждый из способов имеет своих приверженцев, поэтому выбор наиболее оптимального варианта для вас осуществляется индивидуально. Рассмотрим все способы по порядку. [[MORE]] Многие считают, что молоко сцеживать лучше всего рукой, дабы не травмировать сосок. Это делать наиболее удобно в таком положении, чтобы грудь свисала вниз. Существуют определённые, очень простые правила, соблюдение которых способно весь процесс сделать лёгким и комфортным. Обхватите грудь рукой так, чтобы большой палец размещался над соском, а средний и указательный – под ним. Сначала сделайте несколько массирующих движений, мягких и прерывистых – от основания груди в сторону центра. Если необходимо, вы можете разминать молочные проходы посредством надавливания подушечками пальцев, создавая вибрацию. Второй вариант, т.е. молокоотсос, прекрасно подойдёт для тех мамочек, у которых существует необходимость сцеживания большого коли...

Иногда хочется приготовить что-нибудь особенное и необычное. У нас появилась мысль, как сделать обычное куриное филе в панировке гораздо более ароматным и весьма любопытным на вкус. Мы покрыли куриное филе апельсиновым мармеладом, кунжутным маслом, соевым соусом и медом и обсыпали обжаренными семенами кунжута! Кто вам сказал, что мармелад годится только для хлеба с маслом? Из него также можно легко и просто приготовить очень вкусную и интересную панировку для курицы! А также предлагаем приготовить мясо в горшочке. [[MORE]] Рецепт приготовления куриного филе в мармеладно-кунжутной панировке: 1. Поставить небольшую сковородку на плиту и нагреть на среднем/большом огне. Добавить семена кунжута. Обжаривать семена кунжута, часто помешивая, до появления аромата, семечки должны стать слегка золотистыми. Не следует оставлять семечки на сковороде без присмотра, они могут легко и быстро подгореть. 2. Смешать растопленное масло с хлебными крошками. Нагреть большую сковородку на среднем огне, доб...

Симптомы. [[MORE]] Что-то опять голова заболела. Температура? Ну точно. 37,2 – самая гадкое состояние. Да еще нос не дышит. А говорить невозможно – в горле как будто наждак поселился… Диагноз. ОРЗ! Сколько раз вы простужаетесь за год? Даже самые здоровые из нас не могут избежать обязательного повышения температуры вкупе с забитым носом и заложенным горлом. Казалось бы, что страшного – ну поболел недельку, поглотал лекарств, усердно рекламируемым по ТВ. И снова здоров. Но надолго ли? Да и где гарантии, что очередной цикл заболевания вы пройдете с той же легкостью? А многие из нас всю зиму не вылезают из гриппозного состояния, открывая дорогу «более серьезным» заболеваниям легких, сердца, суставов. Не самая оптимистичная перспектива. К тому же всем известная, так что от запугивания пациента переходим к оздоровительным процедурам. Лечение. 1. Стратегия внешнего боя. Укрепление иммунитета и витаминизация организма. Запасаемся любыми иммуностимулирующими средствами (в любой аптеке) и старат...

Тебя бросил любимый человек. Да, у вас были определенные сложности в отношениях, не все шло гладко, возникали размолвки, иногда перераставшие в крупные скандалы, но для тебя расставание все равно стало настоящим ударом. [[MORE]] Сначала кажется, что жизнь не может больше продолжаться – твой взгляд притягивают острые предметы и баночки со снотворным. Когда же шок, вызванный разрушением отношений, проходит, ты начинаешь мечтать о том, чтобы вернуть любимого и склеить разбитую чашку. Сила привычки Как бы ни кощунственно это звучало, но твои отношения во многих своих проявлениях стали обыкновенной привычкой. После расставания ты наверняка почувствовала, что тебе просто «физически не хватает» любимого человека. Однако на самом деле ты испытываешь не нехватку конкретного человека, а нехватку возможности реализовать свою привычную схему действий. Ты ложишься в постель одна, тебе не нужно готовить ужин для любимого, никто не звонит тебе в течение дня с вопросами вроде «Когда ты будешь дома?» и...