EDITIO

Неврологи США проанализировали результаты сканирования мозга пожилых людей и обнаружили, что избыточный вес коррелирует с потерей мозговой ткани. Исследование возглавил Dr Paul Thompson, профессор неврологии в Университете Калифорнии, Лос-Анджелес (UCLA). В работе принимали участие также Cyrus A. Raji, студент медицинского факультета Университета при Питтсбургской школе медицины, и их коллеги. Результаты исследования опубликованы в журнале Human Brain Mapping. [[MORE]] Мы уже знаем, что ожирение повышает риск развития некоторых хронических заболеваний, включая диабет 2 типа, высокое кровяное давление и инсульт. А теперь к этому списку можно добавить и потерю мозговой ткани. Они обнаружили, что люди страдающие ожирением имели в среднем на 8 процентов меньше мозговой ткани по сравнению с людьми, имеющими нормальный вес. Люди с избыточным весом имели на 4 процента меньше ткани мозга. Исследователи определили, что люди страдают ожирением, если их ИМТ больше 30, избыточным весом, если ИМТ...

Долгое время йога пользовалась «дурной славой» - многие люди ошибочно воспринимали эту полезную гимнастику как комплекс упражнений медитативного характера, предназначенный в основном для людей старшего и пожилого возраста, любящих природу, философию и немного оторванных от реальности. Между тем, благодаря некоторым голливудским знаменитостям эта ситуация изменилась, и теперь популярность йоги продолжает неуклонно расти с каждым днем [[MORE]] Давно миновали дни, когда стыдно было признаться в своей любви к йоге. Сегодня люди не стесняясь берут на работу маты и дизайнерские принадлежности для йоги, чтобы после работы отправиться на занятие. Так в чем же заключается польза йоги? Как ни странно, йога благотворно влияет на только мышечный тонус и гибкость тела, но и на состояние кожи! Йога и кожа Влияние йоги на кожу настолько разнообразно, что некоторые программы ухода за кожей даже включают упражнения йоги. Вот лишь некоторые преимущества занятия йогой: Сохранение молодости кожи Одно из в...

Каждый из нас хоть раз в жизни сдавал кровь на анализ и получал на руки листок бумаги с буквами, цифрами и единицами измерения. Затем врач, взглянув на результаты, объявлял: «Вы здоровы», или «Вы больны». Но вы сами, сколько не рассматривали непонятные значки, так ничего и не поняли. На самом деле, все не так уж сложно. Попробуем выучить язык нашей крови. Общий анализ [[MORE]] Общий анализ крови берется из пальца и служит для того, чтобы определить есть ли у человека собственно заболевания крови и не протекает ли в организме какой-либо воспалительный процесс. Кровь помещается в специальный анализатор, который и выдает результаты. Что же будут означать буквы и цифры на бланке? RBC . Этими буквами обозначаются эритроциты – красные кровяные тельца. В одном миллилитре крови должно содержаться от 3,8 до 5,8 миллиона эритроцитов. Если их меньше, то это признак анемии. И следовательно, врачу нужно посмотреть на следующий показатель – гемоглобин – белок, содержащийся в эритроцитах. Гемог...

Обычное явление: молодые девушки обсуждают последнюю новомодную диету, позволяющую избавиться от пары-тройки «лишних» килограммов или влезть в джинсы на размер меньше. В моде – сухощавая стройность, переходящая порой в дистрофическую худобу. [[MORE]] Но вот маленький нюанс. Двадцать-тридцать лет назад (и раньше) кесарево сечение при родах было весьма неординарным явлением, означавшим, что со здоровьем роженицы что-то не в порядке. То же и со стимуляцией родовой деятельности: соответствующий укольчик делали отнюдь не во всех случаях. Сегодня кесарево сечение постепенно превращается чуть не в обыденность, ну а стимулирующие родовую деятельность препараты и вовсе рассматриваются как стандартная процедура. Молодые девушки, столь тщательно заботящиеся о фигуре, что питаются баночкой йогурта в день, фактически отказываются от того, чтобы впоследствии родить ребенка. Ведь несмотря на то, что они считают себя взрослыми женщинами, их организм находится на стадии формирования (на заключительной ...

Как правило, дождь, снег, ветер и мокрые ноги - постоянные спутники болей в суставах... Те, кто страдает от таких болей, хорошо знают: если в сухую жаркую погоду боль еще иногда дает передышку, то стоит полить дождичку, подуть ветру - и наша "любимая" боль в локте, колене или пояснице тут же остро напомнят о своем существовании. Не расслабляйся - я здесь, тебе никуда от меня не деться! [[MORE]] Замороженное плечо и колено прыгуна От болей в суставах страдает каждый седьмой житель планеты. И не надо думать, что это старческая болезнь. Она поражает людей, начиная с 30-40 лет, а после 55 лет - это проблема 80% населения земли. Более того, в последние годы болезнь встречается и в молодом возрасте, сказывается наследственная предрасположенность и образ жизни. В самом начале, когда изменения в суставе минимальны, болезнь может не беспокоить. Но по мере прогрессирования поражений суставы начинают болеть. Сначала это периодические боли, возникающие при большой нагрузке. Потом они ст...

Ученые утверждают, что физическое и психическое здоровье людей маленького роста хуже, чем у более высоких. При этом люди маленького роста чувствуют себя гораздо лучше, если хотя бы на время становятся выше, например, с помощью каблуков. [[MORE]] Датские исследователи Торстен Христенсен и Ново Нордиск проанализировали результаты опроса 14416 человек, проведенного министерством здравоохранения Дании. В команду исследователей входил и английский профессор Питер Клейтон из Манчестерского университета. Они выяснили, что состояние здоровья людей самого маленького роста – мужчин до 160 см, женщин до 150 см – гораздо хуже, чем у людей «нормального» роста, пишет . Христенсен утверждает, что состояние здоровья человека связано с его представлениями о собственном здоровье. Поэтому альтернативное объяснение – что «коротышки» являются озабоченными гипохондриками – можно отмести в сторону. К тому же люди маленького роста нервничают или подвергаются депрессиям не больше и не меньше, чем все остальные...

Свадьба, бесспорно, является магическим ритуалом. Вспомните: белая подвенечная фата, букет, который бросают незамужним подругам, выкуп за невесту… Кое-кто пренебрегает торжественной церемонией и просто расписывается в ЗАГСе. Но большинству все же хочется праздника. Со свадьбой связано множество примет и суеверий. Допустим, жениху нельзя невесту видеть до свадьбы в подвенечном платье – не к добру. Кому-то из молодоженов обручальное кольцо оказалось не впору, либо во время венчания выскользнуло из пальцев и покатилось – следовательно, брак будет неудачным. [[MORE]] Иногда небогатые люди одалживают свадебные костюмы и платья напрокат. Но ведь вещи впитывают в себя энергетику предыдущих «носителей»! И что хорошего ждет девушку, если она надела платье и фату подруги, которая уже развелась со своим благоверным? Известно, что во время свадьбы на молодых часто на-водят порчу, сглаз или оказывают другое магическое воз-действие с целью расстроить брак. В старину существовало такое понятие, ка...

Мед - самая древняя пища на Земле. Ведь пчела старше человека на целых 60 тысяч лет! Это, бесспорно, вкусный и полезный продукт. Официальная медицина от него никогда не отказывалась, редкий врач не посоветует при простуде попить чайку с медом. Но не стоит забывать, что он - далеко не панацея. Более того, бездумная приверженность медолечению может быть опасна, считает врач-терапевт, профессор Галина Капустина. [[MORE]] Сначала медом просто утоляли голод, но потом выяснилось, что он является и отличным лекарством. Еще в одной из древнегреческих медицинских книг, более 3500 лет назад, было описано, как с помощью меда вылечить желудок, уберечься от простуды, избавиться от морщин, зачать ребенка и даже стать долгожителем. Секрет «жидкого золота», как называли мед философы, кроется в его составе. Мед состоит на 78 процентов из сахаров (левулезы, глюкозы, сахарозы, мальтозы), на 20 - из воды и на два - из минеральных солей. В 1 кг меда содержится 3150 ккал. Это, практически, энергетический до...

Сцеживать грудное молоко можно вручную, с помощью молокоотсоса и методом «тёплой бутылки». Каждый из способов имеет своих приверженцев, поэтому выбор наиболее оптимального варианта для вас осуществляется индивидуально. Рассмотрим все способы по порядку. [[MORE]] Многие считают, что молоко сцеживать лучше всего рукой, дабы не травмировать сосок. Это делать наиболее удобно в таком положении, чтобы грудь свисала вниз. Существуют определённые, очень простые правила, соблюдение которых способно весь процесс сделать лёгким и комфортным. Обхватите грудь рукой так, чтобы большой палец размещался над соском, а средний и указательный – под ним. Сначала сделайте несколько массирующих движений, мягких и прерывистых – от основания груди в сторону центра. Если необходимо, вы можете разминать молочные проходы посредством надавливания подушечками пальцев, создавая вибрацию. Второй вариант, т.е. молокоотсос, прекрасно подойдёт для тех мамочек, у которых существует необходимость сцеживания большого коли...

Иногда хочется приготовить что-нибудь особенное и необычное. У нас появилась мысль, как сделать обычное куриное филе в панировке гораздо более ароматным и весьма любопытным на вкус. Мы покрыли куриное филе апельсиновым мармеладом, кунжутным маслом, соевым соусом и медом и обсыпали обжаренными семенами кунжута! Кто вам сказал, что мармелад годится только для хлеба с маслом? Из него также можно легко и просто приготовить очень вкусную и интересную панировку для курицы! А также предлагаем приготовить мясо в горшочке. [[MORE]] Рецепт приготовления куриного филе в мармеладно-кунжутной панировке: 1. Поставить небольшую сковородку на плиту и нагреть на среднем/большом огне. Добавить семена кунжута. Обжаривать семена кунжута, часто помешивая, до появления аромата, семечки должны стать слегка золотистыми. Не следует оставлять семечки на сковороде без присмотра, они могут легко и быстро подгореть. 2. Смешать растопленное масло с хлебными крошками. Нагреть большую сковородку на среднем огне, доб...