EDITIO

СЕКРЕТ 1 ... не боиться быть смешной. И Мэрилин Монро, и Джулия Робертс, и многие другие очень убедительно это доказывают. Если женщина уверена в своей неотразимости, то никакая глупая ситуация, выставляющая ее в глупом свете, ей не страшна... [[MORE]] СЕКРЕТ 2 ... не вдается в детали. Ее коллеги не знают, сколько времени она проводит в салонах красоты, а подруги не догадываются о взятом напрокат у мамы платье. Она никогда не скажет посторонним о контактых линзах. Красивые ноги? Да это у меня наследственное! Зубы? Мой дантист тоже удивляется. СЕКРЕТ 3 ...умеет принимать комплименты. Хорошо выгляжу? Не умоляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе. СЕКРЕТ 4 ... не интересуется чужими мнениями насчет своей внешности. Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с впоросом: " Ну как?? Она говорит: ?Ну-ка, посмотрите, как здорово получилось!? И кто,спрашивается, посмеет это оспорить? СЕКРЕТ 5 ... умеет давать достойный ответ на замечание по поводу свое...

Эти способы вычислила группа немецких медиков, которые постарались обобщить опыт народной медицины и достижения современной науки. В результате, были названы десять безвредных методов, позволяющих нормализовать или ускорить обмен веществ у тучных людей.. [[MORE]] Холодная вода Она прекрасно "сжигает" лишние калории, поступившие в наш организм с пищей. Единственное, что тормозит повсеместное внедрение холодных обливаний – это излишняя боязливость тех, кто хочет встать на путь избавления от лишних килограммов. Хотя бояться, в принципе, нечего. Главное увеличивать время приема холодного душа постепенно, внимательно прислушиваясь к ощущениям собственного тела. Принимать душ или обливаться нужно по определенной испытанной временем схеме: правая нога – левая нога – правая рука – левая рука – живот – грудь – спина. Сухая щетка Это средство похудения доступно каждому. Механическое растирание сухой щеткой средней жесткости – это всего лишь один из видов массажа, который активизирует ж...

Все женщины, без исключения, мечтают о красивых и здоровых волосах. Но кому-то природа сама дарит роскошные и блестящие локоны, а кому-то приходится добиваться желаемого своими усилиями. Окраска, химическая завивка, мелирование - вот далеко не полный список процедур, через которые приходится нам пройти, чтобы соответствовать модным тенденциям. Конечно, последующий результат нас вполне может устроить, но есть одно НО – мы часто забываем о защите волос и они часто становятся безжизненными и ломкими. Возникает новый вопрос: как сделать волосы не просто красивыми, но и здоровыми? [[MORE]] Известно, что химические препараты отрицательно влияют на наш организм. А на такую хрупкую систему, как волосы – тем более. И что же тогда делать, чтобы, не травмируя здоровье волос оставаться привлекательной? Выход один – использовать натуральные продукты. Хна – это порошок, получаемый из высушенных листьев лавсонии. Порошок хны используется в косметике для окраски волос, лечения сухой себореи, укре...

Что такое цигун и чем восточный массаж отличается от европейского В переводе с китайского цигун — это работа с энергией (Ци — энергия, жизненная сила, а Гун — усилие, работа). Это название идеально соответствует сути техники цигуна: пополнение энергии человека и восстановление душевного баланса приводит к оздоровлению и на физическом уровне. [[MORE]] В отличие от классических европейских массажей, где большинство движений направлены от периферии к центру и предусматривают работу с подкожными тканями и мышцами, цигун-массаж начинается со снятия энергетических блоков, которые образуются, главным образом, в суставах, позвоночнике и голове. Сочетание акупунктуры с массажными движениями, направленными от центра к периферии, обеспечивает свободный ток энергии внутри тела. Таким образом, можно сказать, что цигун-массаж — это техника, предусматривающая комплексный подход к оздоровлению, в то время как большинство классических массажных методик направлено на решение конкретных проблем. При ...

Наступила летняя пора. Какая женщина не любит покрасоваться на пляже шикарной фигурой в любимом купальнике? Но что делать, если за зиму набралось немного лишнего веса, который не позволяет надеть красивое пляжное белье? Для этого существует множество диет, которыми изнуряют себя девушки ради красоты. Часто эти диеты приводят к ухудшению здоровья, истощению, плохому самочувствию и настроению – ведь они не содержат полезных организму белков, поскольку существует ошибочное мнение, что от мяса набирают вес. Мы развеем этот миф. [[MORE]] Мясо – мясу рознь. Жирное и некачественное мясо способно вызвать болезни и ожирение, в то время как экологически чистое мясо без примеси консервантов и стероидов можно использовать в мясной диете, которая позволяет сбросить за короткое время минимум семь килограммов лишнего веса. Кошерное мясо считается самой экологически чистой мясной продукцией во всем мире. Если на мясных продуктах стоит знак Кашрута, значит можно использовать их в мясной диете. Мы предл...

Можно унаследовать от мамы безупречную гладкую кожу, от папы эффектные черты лица, от бабушки роскошные волосы и все это... погубить своим образом жизни! Исследования показывают: на 75 процентов наш внешний вид зависит от привычек, и только за оставшиеся 25 процентов отвечает генетика. [[MORE]] Сухая кожа и ломкие ногти Причина Несбалансированное питание. Для того чтобы твоя кожа была шелковой, глаза блестящими, ногти и зубы крепкими, а волосы не выпадали и легко расчесывались, надо каждый день регулярно получать животные белки, витамин Е, кальций, магний, калий, железо и цинк. Что делать Кушать каждые 4-5 часов. Каждый день употреблять в пищу мясо, молочные продукты или рыбу. Из овощей и фруктов налегать на помидоры, капусту брокколи или брюссельскую, киви, шпинат, авокадо, сладкий перец и свежую морковь все они замедляют процессы старения в нашем организме. Весной желательно принимать комплекс поливитаминов с минералами и микроэлементами. Курс две недели. Морщины между бровями глубок...