EDITIO

Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами. Оно благотворно влияет на основные показатели физического развития человека: [[MORE]] рост, вес является прекрасным средством профилактики и исправления нарушений осанки, сколиозов, плоскостопия укрепления сердечно-сосудистой и нервной системы развития дыхательного аппарата и мышечной системы содействует росту и укреплению костной ткани Оно полезно как для взрослых, так и для детей. Как наш организм работает во время плавания? Разберемся поподробнее, какие системы участвуют в воде. Во время плавания чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу. В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на позвоночник, который в этом случае правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка. В то же время, активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы и предупреждает развитие плоскостопия. Систематические занятия плаванием ведут ...

Чеснок - вкусная и очень полезная приправа к пище. Увы, хранить его в свежем виде в квартире не удается: в комнате высыхает, в холодильнике – плесневеет. Однако есть другой способ сохранения на зиму - маринование. В таком виде чеснок сохраняет свои полезные свойства около восьми месяцев. Сразу как урожай собрали с грядки, срезать листья, оставив лишь пенечек высотой около 2,5 см. С головок чеснока аккуратно снять многослойные одежки, чтобы чесночина не распалась не следует трогать дольки только в одной чешуйке. [[MORE]]Рецепт 1: Маринованный чеснок со свеклой Ингредиенты: чеснок - 7 кг; натуральный 9% спиртовый уксус - литр; натуральный 6% яблочный уксус - 0,7 литра; свекла - кг; соль; сахар. Пошаговое приготовление: Подготовленные головки поместить в обычное эмалированное ведро с крышкой. Залить холодной водой, смешанной с одним литром натурального 9%-ного спиртового уксуса. В полученной кислой среде чеснок выдержать в течение 30–40 суток. В течение этого времени он потеряет свою жг...

Если ваша работа связана с компьютером, и вы практически весь рабочий день не отрываетесь от него, то вам необходимо позаботиться о ваших глазах. И в этом вам помогут – витамины. [[MORE]] В наш компьютерный век очень хорошо знакомые всем симптомы – покраснение глаз, ощущение сухости, в глазах как будто кто-то песка насыпал и глаз дергается. В таком случае, одним только отлучением от компьютера на пару часов не обойтись. Для восстановления утомленных глаз необходимо принимать срочные меры! • Очень хороши препараты, созданные на основе натурального антиоксиданта – черники. • Если ваши глаза слезятся и устают, если вы, вдруг, начали плохо различать шрифт – вам не хватает витамина А. Эти витамины, находятся в животных продуктах (масло, рыбий жир, яйца, молоко, творог, сливки). Есть в чернике, в овощах и фруктах яркой окраски, в рябине, в моркови, в помидорах, в семечках и в абрикосах. • Если ваш глаз дергается – у вас дефицит витамина В6. Такой витамин вы найдете в пшене, гречке, перловой ...

Вы считаете, что у вас некрасивые уши? Тогда нужно пойти на консультацию к пластическому хирургу. Он даст совет, что делать. Хороший пластический хирург - это еще и художник, поэтому очень часто он отговаривает пациентов от проведения операции, так как видит, что изменение внешности может лишить человека индивидуальности, «изюминки». [[MORE]] Что такое отопластика Отопластика - это оперативный метод восстановления ушных раковин и наружного слухового прохода. Она показана при различных деформациях ушных раковин, как врожденных, так и приобретенных в результате травм. Подготовка к отопластике Перед операцией пациент должен быть здоров (после простудных и обострения хронических заболеваний должно пройти не менее 2-х недель). Перед отопластикой проводится обследование с целью выявления противопоказаний для операции. В течение двух недель перед отопластикой, нужно избегать приема препаратов, повышающих склонность к кровотечению, особенно аспирина. Вечером перед операцией пациент ...

Профилактический или лечебный курс таких процедур можно пройти в физиотерапевтических отделениях многих киевских больниц. По сути – это одни из самых безобидных процедур, каким только можно подвергнуться в медучреждении. Синглетно-кислородные ингаляции принимают, как и обычные, – 5–7 минут. А коктейль или пенку просто выпивают (едят), но не спеша, чтобы не заработать вздутие живота. [[MORE]] Синглетное – это высокореактивное состояние кислорода с очень коротким периодом существования. Под воздействием жесткого ультрафиолетового излучения молекулы кислорода возбуждаются и выделяют электромагнитную энергию. Лечебный эффект создается за счет сочетания этой энергии, молекул кислорода в синглетном и исходном состоянии. Поступая в организм, необычное лекарство влияет на биоэнергетические преобразования внутри клеток, нормализует их антиоксидантные функции, выводит токсины. Синглетно-кислородные ингаляции с добавлением эфирных масел полезны при заболеваниях органов дыхания: туберкулезе, бронх...